Etikettarkiv: muskler

mission completed

Måndagens yoga blev inställd eftersom instruktören blev sjuk. Trist tyckte jag, som faktiskt var sugen på yoga. Men, jag stannade hemma och tvättade några maskiner tvätt och städade istället, vilket i alla fall var bättre än att ligga i soffan.

Men igår, då var det dags på riktigt. Bodypump 60 minuter var bokad! Jag ska erkänna att det var en kamp i huvet: ena Sofia ville stanna hemma i värmen och dricka te, och den andra delen visste att jag inte skulle ångra om jag åkte in. Det slutade i alla fall med att jag åkte till träningen, och jag ångrade det absolut inte! :)

Det första jag tänkte när jag kom in i lokalen och kollade i spegeln: vem är tjockisen i svart? Jooodå, det var jag, me, moi, undertecknad. Jajamensan. Minns knappt när jag senast var där, kanske var det 10 månader sedan? Kanske t o m längre. Och jag hade inte riktigt samma figur sist, träningskläderna har på nått konstigt sätt blivit en aning tightare sedan dess [mutter mummel]. Själva övningarna gick fint, vilket minne kroppen har! Jag var försiktig och lastade inte på med en massa vikt denna gång, körde endast med 4 kg-stången och de lätta hantlarna och skivorna. Det tog i musklerna ändå kan jag säga, det fanns inte mycket styrka kvar i dom så de fick väl en chock! I bilen hem orkade jag knappt vrida på ratten, och när jag skulle gå upp på övervåningen igår kväll så fick jag liksom klättra på alla fyra upp för trappstegen. ha ha ha. Och idag är jag möööööör. Vill inte ens veta hur det kommer kännas imorgon!

Annonser